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欧洲皇家床垫的帮助进入深度睡眠

文章出处:本站           发表日期:2018-05-31           阅读量:


  我们选择床垫主要是想帮助我们能够拥有更多的深度睡眠,选择好床垫,拥健康睡眠,享品质生活。每个人的深度睡眠时间都不一样,欧洲皇家床垫的帮助进入深度睡眠。

  国际睡眠医学学会将睡眠分为入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期和快速动眼期五个阶段,深度睡眠只占整体睡眠时间的25%,科学研究证明,午夜到凌晨3点是人体自然进入深度睡眠的最佳时间,睡眠质量的好坏与深度睡眠状态直接相关。那么在生活中我们如何能更好的达到深度睡眠状态呢?

欧洲皇家床垫的帮助进入深度睡眠

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  欧洲皇家床垫结合了独立袋装弹簧系统和不同重量区独立支撑系统。它的包边由棕色仿马驹细柔胎毛面料制成,显得典雅尊贵。欧洲皇家床垫采用银离子技术,能够在保证您拥有健康清洁的睡眠环境。皇家智能支撑,双面使用,独立袋装弹簧能完美适应各种体态的人群,通过承托整个身体曲线,它能为每个人提供独有的脊柱支撑,欧洲皇家床垫可以两面使用,两边的触感分别为“柔软”和“超柔”,您可以根据自己喜欢的舒适度选择。

欧洲皇家床垫的帮助进入深度睡眠

  欧洲皇家床垫的帮助进入深度睡眠,在入睡之前应该关掉电视机、拉上窗帘、灯光也要相对柔和一些不要太亮。卧室应该是家中最安静的地方,所以里面的装饰最好都简单一些,颜色也不要过于夸张。

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