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好睡眠源自记忆棉床垫欧洲品牌

文章出处:本站           发表日期:2018-06-01           阅读量:


  选择床垫主要是为了获得更加舒适的床垫以促进我们的随眠。在床垫选择上不同的人群喜欢的床垫种类不一样,随着床垫行业技术的发展,记忆棉床垫也成为人们选购热衷的种类。好睡眠源自记忆棉床垫欧洲品牌垭特思

  从2008年开始,记忆棉系列产品经历了快速增长。在美国,记忆棉床垫已经成为销售量和用户满意度都最高的床垫。2014年,美国最大的关于睡眠产品的中立性调研网站(sleep like the dead)的调研数据显示记忆棉床垫已经在用户人数及满意度上都超过了其他传统床垫,如弹簧床垫、乳胶床垫等。好睡眠源自记忆棉床垫欧洲品牌

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  记忆棉床垫床垫欧洲品牌相对其他的品牌在床垫制造上更加有优势,记忆棉床垫床垫欧洲品牌垭特思的记忆棉床垫可以有效抑制霉菌生长,驱除霉菌繁殖生长产生的刺激气味,对于汗渍、唾液等情况有着更为突出的抑制作用。记忆棉床垫床垫欧洲品牌垭特思的记忆棉床垫可以全方位贴合人体,给人体提供有力支撑,但同时又不会对人体产生过高的反弹力。这种特性使得记忆棉床垫可以有效减少睡梦中的翻身次数,促进深度睡眠,并且保护脊柱健康。好睡眠源自记忆棉床垫欧洲品牌。  

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如何防止失眠,获得更多的深度睡眠

(1)设计安静卧房

  尽量使卧房隔离噪音,而且养成关灯睡觉的习惯。

(2)安排规律生活

  避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。

(3)睡前放松心情

  睡前半小时内避免过分劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试,也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐,有助于睡眠。

(4)保持适度运动

  每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官。对于上班的白领如果可以走路上班尽可能走路,增加行走的步数。

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(5)睡前饮食适度

  睡前如有需要,可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物,有助于睡眠。过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料,尤不利于睡眠。

  好睡眠源自记忆棉床垫欧洲品牌,获得优质睡眠,可以选择高端舒适床垫,好睡眠源自记忆棉床垫欧洲品牌,垭特思致力于为您提供优质床垫。另外应保持一个好的睡眠习惯以提高睡眠质量。垭特思中国热线:400-606-8422.


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